ムラゴン ホーム
何かしたい～！もうすぐ４月になる。
なにか始めてみたい。けど、何をしたいのかが分からず。笑
人生ってあっというまなんだろうなあ。
仕事柄、高齢な方と関わって死んでいくのをみるたび
私はどう生きたいだろう。どうなりたいだろう。
って考える。ずっとずっといまだに悩む毎日。
何でもしようと思えば出来るのにいつからこんなに重い腰に
なったんだろう？
あ～。迷うね～。まあ、迷いながらも今を楽しく
精一杯生きたい。
生活習慣を変えるのは、未来の自分を変えること
になると思う。
最近は、本当に動くことが億劫になっていて
そうすると全てのことにやる気なくなっていて
これじゃ、だめだ！とゆるくでいいから
朝に15分ぐらい散歩にでてみた。
そうしたら、寒すぎずちょうどいい気温で、天気も良くて
鳥の鳴き声とか梅の花とか、発見できて。行動してみると
いいことだし楽しいんだよなあ。
続けよう！後、依存的になっている砂糖との戦い。
今日はやめよう、明日もやめようで
やたらめったに食べなくて大丈夫な自分になりたい。
結局、甘いもの依存も急にくる暴飲暴食も
なにか満たされてなくて、その穴を埋めようと
むいきに食べてしまうんよなあ。
自分の心がしっかりして満たされていれば
必要量以上を欲しがることがなくなるんよな。
とりあえず、ゆるく続けること目標だ！
がんばろう（´-`）
仕事とか妊活とかいろいろなんか
疲れた＼(^^)／笑
一年ぐらい留学したいわあ～
ワーキングホリデー的な！
すべてを投げ出したいときありますね～。
でも、少欲知足って仏教の言葉であるけど…
今、あるもので充分足りて、満ちていて幸せなんよな
そのことをちゃんと分からず嘆いてばかりいると
痛い目見る気がする…と定期的に思って自分の考えを見直している。